抱抱，你是不是要找个教练看着你做，不要再自己做这些动作了，很多时候就是form没有搞对，腰椎出来代偿

来源: 落花飘零 于 2023-06-29 13:27:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-06-29 13:27:59 时间, 由版主 落花飘零 编辑
回答: 早上闪了腰 由 xiaojunhuang 于 2023-06-29 13:25:35

所有跟帖： 

• 是的是的，教练时不时都有的，自己疏忽了。唉 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 13:32:54

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