速度跑,跟耐力跑,不是一码事儿
所有跟帖:
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夫子兄有经验。俺真不知道短跑该怎么练。只是照搬了长跑taper的概念。
-oghost-
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06/28/2023 postreply
06:34:56
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別琢磨了。速度,是年轻人的事儿。过了三十岁,只能练长跑,拼耐力。喵爹在拼当年的底子,自己也承认越来越慢了。
-fuz-
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06/28/2023 postreply
07:36:31
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+1000,世界是我们的也是他们的但是归根结底是他们的
-喵儿爸-
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06/28/2023 postreply
08:57:21