噢，我一般游了20分钟后才想好好游，有动力的。可能是平时心率低的原因。

来源: OrangeBread 于 2023-06-24 14:57:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (186 bytes)

爬山也是，走了一小时后，才来劲了。

早上早早醒，做咖啡，喝了还慢吞吞的，1小时15分的游泳时间，最后才游了1小时左右。

所有跟帖： 

• 嗯。慢慢热身挺好的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (216 bytes) () 06/24/2023 postreply 17:38:50

• 好，我记住下回看医生时再提起。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 17:44:26

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