那样的话,Costco看一下。

回答: 谢谢您的信息美西20152023-06-21 15:14:40

花班说的是靠骑车增加有氧,BQ了。骑车10公里/小时的,肯定帮助不大。她自己骑车经常是2W/kg或者以上的功率吧。这个功率对普通人,还是要努力努力才能达到的。

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