谢夫子和晨钟的建议。确实应该多做些交叉训练的。

来源: oghost 于 2023-06-19 06:53:35 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 实在。需要多练跳绳，和/或游泳（无负重脚踝活动性练习）由 fuz 于 2023-06-19 05:51:43

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