她基本所有的系列都是这个两周循环，我最怕chest/tricep days

来源: fitness2022 于 2023-06-16 18:11:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我现在很喜欢练胸，有胸肌的感觉很不错，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 19:25:35

• 胸涌澎湃！ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 19:42:51

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