Vo2Max 到40了,

今天上午游泳了一个小时多,差点就到了2000yard。因为时间到点,不得不爬出水池。

跟朋友打电话后就直接去打乒乓了,打了二个多小时。

都是双打,不激烈,比赛输了就坐冷板凳,赢的最多连着二局。

坐着等时,查数据,啊,我的Vo2 Max到40啦!

高兴,马上上来汇报一下加油

 

所有跟帖: 

恭喜恭喜! -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 17:16:06

一点而已 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 17:36:59

哇恭喜恭喜!蒸蒸日上 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 18:35:41

厉害啊,每天这么多时间运动!越来越好! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 19:20:21

祝贺祝贺 有付出就有收获 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 19:22:39

你体重和我差不多。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 19:49:42

赞。40是superior了! -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2023 postreply 23:42:08

请您先登陆,再发跟帖!