不错。是骑车还是跑步重训?

回答: 我的手表没有这个指标,自己算的,羽绒服2023-06-14 15:56:25

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骑车和跑步。重训心率比较低,很少到zone3, -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (175 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:36:34

3项交叉训练挺好的 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:50:00

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