我没说重训不能让腿粗，我说很难，因为这个和基因有很大关系。说实话我现在长跑很少，今年没有比赛，只训练5公里。

来源: 小眼睛精灵 于 2023-06-14 09:31:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 呵呵。那就不要说重训不能让腿粗。 由 羽绒服 于 2023-06-14 09:27:36

所有跟帖： 

• 是，基因太重要了。但是想在自己的基础上让腿粗，还是可以做到的。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (213 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:36:33

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