呵呵。那就不要说重训不能让腿粗。
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• 我没说重训不能让腿粗,我说很难,因为这个和基因有很大关系。说实话我现在长跑很少,今年没有比赛,只训练5公里。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:31:08
• 是,基因太重要了。但是想在自己的基础上让腿粗,还是可以做到的。 -羽绒服- ♂ (213 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:36:33
• 我没说重训不能让腿粗,我说很难,因为这个和基因有很大关系。说实话我现在长跑很少,今年没有比赛,只训练5公里。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:31:08
• 是,基因太重要了。但是想在自己的基础上让腿粗,还是可以做到的。 -羽绒服- ♂ (213 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:36:33