腿挺粗的,臀还得练

回答: 又到周三练腿日,闪两张小眼睛精灵2023-06-14 08:58:49

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我大腿52臀围93,自我感觉很良好,哈哈 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 09:20:01

别听他的,哈哈。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (371 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:41:19

哪有利量哪,哈哈 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:59:21

一般在大转子(pg两外侧最突出那块腿骨)处量。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 15:54:38

我俩差不多。我也是主要运动是力量训练。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 11:54:49

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