赞坚强意志力。

来源: 羽绒服 于 2023-06-13 10:10:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (246 bytes)
回答: 保证最后一篇波马文，哈哈---六年 由 落花飘零 于 2023-06-13 09:01:00

看得出来力量训练很有效，大腿比以前粗了。我减肥的时候，腿就细了，蹬车明显感觉力量不够，体力也是下降的。所以现在就不减肥了，主要是增肌，能减脂更好，不能也认了。

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