前些年疫情期间,我很多马拉松都是开车的,发现确实影响成绩,赛中后期续航力严重影响。何况100迈。
峡谷100和SD也是近了一些,体力恢复也不够。至于训练,频繁比赛,我觉得只能调和了。我最近也挺频繁,想休整一段时间。
你开始速度也非常快,像是50迈的比赛。
阿唐哥真是厉害啊!你那个“填补空白”,实在太震撼。不经意地,砸倒无数。
前些年疫情期间,我很多马拉松都是开车的,发现确实影响成绩,赛中后期续航力严重影响。何况100迈。
峡谷100和SD也是近了一些,体力恢复也不够。至于训练,频繁比赛,我觉得只能调和了。我最近也挺频繁,想休整一段时间。
你开始速度也非常快,像是50迈的比赛。
阿唐哥真是厉害啊!你那个“填补空白”,实在太震撼。不经意地,砸倒无数。
• 确实。赛后反思,发现自己做错了几点: -阿唐- ♂ (568 bytes) () 06/11/2023 postreply 14:14:54
• 谢谢阿唐兄的总结。继续学习。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/11/2023 postreply 14:28:31