你的臀部, 应该很结实了. 那么多Burpees, 那么多每天早上的臀部驱动. 不过, 晚上没有那么多gas 了

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-06-03 14:04:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-06-03 14:06:36 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 提问，如何训练出健美臀部？ 由 updateonline 于 2023-06-03 13:35:08

所有跟帖： 

• 从小到年轻算翘的，年纪大开始塌 -updateonline- ♂ 给 updateonline 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:22:49

• 这个pose, 开始跳起 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (82 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:40:19

• 谢谢 -updateonline- ♂ 给 updateonline 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 17:08:12

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