好比40公里爬山，或者100公里骑车，都有至少1000米的爬升，moving时间大概在6个小时以上

其实每个小时消耗的也不多，也就是300到400卡这样

所有跟帖： 

• 那真很厉害，佩服！我一般1个小时200卡左右。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 14:57:17

• 这个是按照moving时间算的。实际elapsed 时间一般都有8，9个小时，所以算下来也差不多 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 15:10:09

• 还有可能是你心率低。我一动起来，大部分在zone 3。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 15:17:04