我在你的榜样下也加强了力量训练。endurance, strength, mobility,recovery缺一不可

回答: 来来来,今天不跑步小眼睛精灵2023-05-17 08:13:38

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太好了,我也喜欢 power yoga,力量和柔韧一起练了 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 08:50:52

太好了!相互鼓励,共同进步! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2023 postreply 11:20:21

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