说精灵应该练控速,那个二百米太快了。练长跑的要注意动作的稳定性、持续性,不要轻易乱了节奏
所有跟帖:
• 随便玩,多个花样,很有趣。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 14:19:06
• 在给精灵挑毛病。你个跑山的,掺和啥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:13:16
• 最后一个200米了,权当冲刺了,爽一下。不过现在控速能力确实下降很多 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 14:24:03