说精灵应该练控速，那个二百米太快了。练长跑的要注意动作的稳定性、持续性，不要轻易乱了节奏

来源: fuz 于 2023-05-16 14:12:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-05-16 14:35:51 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 他写啥了没看到 由 唐歌 于 2023-05-16 14:08:24

所有跟帖： 

• 随便玩，多个花样，很有趣。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 14:19:06

• 在给精灵挑毛病。你个跑山的，掺和啥 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 17:13:16

• 最后一个200米了，权当冲刺了，爽一下。不过现在控速能力确实下降很多 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 14:24:03

请您先登陆，再发跟帖！