可以减轻炎症，缓解疲劳过度带来的肌肉酸痛。尤其对有旧伤的人，缓解疼痛是刚需。跑山，不能分心

来源: fuz 于 2023-05-12 22:35:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-05-12 23:01:03 时间, 由普通用户 fuz 编辑
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