我邻居四个月减了50磅

美国人，只是改变了饮食。效果显著，显得年轻了。

我记得上回说过，骑车效率不够高，何况你还看风景，猜你没有费多少劲？

这样骑车减不了体重，就当保健了。

 

所有跟帖： 

• 你的邻居怎么减的？原先有多重？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 19:09:15

• 具体没问，个人隐私啦。就说改变饮食习惯，很少出去吃，戒酒了。还打算再减20镑 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 19:11:59

• 谢谢。嘻嘻，我在想，这是从300到250呢？还是从180到130呢？后者更难啊！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 19:17:33

• 他现在目测在200磅以内 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 19:18:55