100米我都跑不了这个速度。

来源: 羽绒服 于 2023-05-09 11:41:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (118 bytes)
回答: 200米 很短 由 小眼睛精灵 于 2023-05-09 11:28:44

这个没办法，天生VO2max 就低，锻炼后有进步，但是感觉也到了自己能提高的极限了

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