100米我都跑不了这个速度。

来源: 于 2023-05-09 11:41:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个没办法，天生VO2max 就低，锻炼后有进步，但是感觉也到了自己能提高的极限了