前倾和后跟着地不会同时发生， 坐跑——脚后跟着地—-伤腰；整个身体前倾，自然脚掌或全脚掌着地

来源: lawattaction 于 2023-05-05 20:57:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (94 bytes)
本帖于 2023-05-05 21:13:06 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

是正确的跑姿，速度好，还不伤身体。

 

 

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