前倾和后跟着地不会同时发生, 坐跑——脚后跟着地—-伤腰;整个身体前倾,自然脚掌或全脚掌着地
来源:
lawattaction
于
2023-05-05 20:57:12
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是正确的跑姿,速度好,还不伤身体。