跑步中，我也经常保持意念。从而可以影响自己的跑姿、呼吸、配速乃至决心。

所有跟帖： 

• 没错！我说的头脑中的想象就是意念！除了形象化意念还有语言和physical的 -山水一程歌- ♀ (119 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:41:04

• 我经常观赏那些跑姿漂亮的，刻画在脑子里。跑的时候就想着模仿那个跑姿。虽然不像，但很有效果。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:49:26

• 上次比赛给照的几张照片， -山水一程歌- ♀ (245 bytes) () 05/04/2023 postreply 12:52:06

• 日本学生4x4接力 ，跑姿太漂亮了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 14:37:31

• 有一个跑步“流派”叫Qi running,已经好些年了。应该是借用中国“气”的概念。也就是意念 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/04/2023 postreply 13:14:30