对Carb load也许有好处。但是对睡眠和恢复没啥好处

回答: ZT: 运动后可以喝啤酒吗?fuz2023-05-03 11:20:38

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为啥要用酒精来carb load?从没听过 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2023 postreply 12:31:27

方便、爽啊!不要低估酒精加口感加香味的诱惑力LOL -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2023 postreply 12:37:01

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