没必要按照时间休息吧？每人的心脏功能不同，需要的恢复时间也不同。我感觉能喘息均匀了再做下一个。

来源: 山水一程歌 于 2023-05-03 07:09:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 第一次爬梯惨不忍睹 由 落花飘零 于 2023-05-02 20:49:53
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