据你所述，应是脾胃虚寒兼肝郁气滞。
脘腹疼痛，畏寒肢冷，受凉易腹泻，这些都是脾胃虚寒的证候。
担心自己身体有毛病，焦虑不安，造成肝郁气滞，进而引起胁痛（靠近上腹部的地方痛）和便秘，而且生气时会加重。
上述的证可用＜小建中汤＞和＜逍遥散＞调理。
（如找不到＜小建中汤＞，可用＜理中丸＞）
可艾灸穴位：关元，气海，足三里 （可用风筒吹暖穴位所在部位）
食疗：１。红糖生姜鸡蛋汤 ２。淮山芡实莲子粥（加几片姜）
建议：要喝温水，冷饮莫沾，注意保暖，以免受凉。
（以上建议仅供参考）
脘腹疼痛，畏寒肢冷，受凉易腹泻，这些都是脾胃虚寒的证候。
担心自己身体有毛病，焦虑不安，造成肝郁气滞，进而引起胁痛（靠近上腹部的地方痛）和便秘，而且生气时会加重。
上述的证可用＜小建中汤＞和＜逍遥散＞调理。
（如找不到＜小建中汤＞，可用＜理中丸＞）
可艾灸穴位：关元，气海，足三里 （可用风筒吹暖穴位所在部位）
食疗：１。红糖生姜鸡蛋汤 ２。淮山芡实莲子粥（加几片姜）
建议：要喝温水，冷饮莫沾，注意保暖，以免受凉。
（以上建议仅供参考）
