我喝牛奶也有同样問题，三年前改为羊奶，感觉很不错，羊奶乳糖比牛奶低10%，乳糖不耐人群可能更易接受，供参考

来源: DenLong 于 2025-06-21 08:50:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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