Very good !!! I 连续做 high knee 300 次 the other day:

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所有跟帖： 

• 我通常热身期间30次 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 11:32:00

• 你牛！之前不喜欢high knees, 感觉butt kicks更轻松，现在每天做也适应了，但肯定没一口气做过300个 -newxiaoshuye- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 12:45:28

• 这个強度大 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 11/12/2025 postreply 13:27:00