早餐不错，鸡蛋很有价值，荷包蛋很香。但如果用水煮鸡蛋代替煎会更好。要吃得健康的一个原则就是

凡制作过的食物都不如原始状态，凡制作过的都有添加剂。荷包蛋才吃得下的话，用的油至关重要。哈哈，无聊之评。

所有跟帖： 

• 昨天才看一个视频，荷包蛋比水煮蛋更健康，哈哈，原因我不记得了，什么不会胆结石什么乱七八糟的 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:12:36

• 喔，还真不知道，到时候查一下 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:15:09

• 我也是瞎说的，现在乱七八糟的视频多，只是昨天刚看到所以还记得。因为我LD也是喜欢水煮蛋，哈哈 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:18:34

• 我家都吃，沙拉放水煮蛋 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:25:41

• 现在的视频很多都是有一个颠覆常识、耸人听闻的标题，目的只是在于骗人点进去，很多垃圾的。 -如山- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 08:53:26

• 完全同意，我刚想说白水煮蛋更健康。 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:13:23