早餐不错，鸡蛋很有价值，荷包蛋很香。但如果用水煮鸡蛋代替煎会更好。要吃得健康的一个原则就是

凡制作过的食物都不如原始状态，凡制作过的都有添加剂。荷包蛋才吃得下的话，用的油至关重要。哈哈，无聊之评。