我做得最好的定投就是定投自己： 每天健身雷打不动！要吃得好！ 还有目前典型的舒适随意的工作时间。

最近的每天 schedule 还是相当不错的： 
先完成一天的健身锻炼，然后洗个澡，在家吃了中饭（比如那天吃的这些菜都是我在健身的时候我岳父做的）以后再去上班，到公司办公室是下午二点钟，工作到八点钟下班。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虽然一般病理科医生的 schedule 比临床医生 flexible 一些，但是如果在医院里做病理有时候会有冰冻切片 on-call，在病理公司就没有这种安排。

 

还是有小小的遗憾，本来吃鱼的话喝点酒感觉更好。但是要开车还有上班就当然不能喝酒了。

 

 

 

 

又爱又恨的波比跳不时的还得做一做啊。刚才连续做20下波比跳，刚好是1分钟内完成。哈哈

 

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所有跟帖： 

• 佩服能坚持锻炼的人，每天45分钟就不错了 -来来往往2020- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 09:51:14

• 今天走了两小时，回来洗个澡接着睡觉。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:00:00

• 只要3个定投能持续做到55岁，就可以圆满退休了，既不用担心没有钱退休，没有身体享受退休，没有遗产留给后代，这三个定投就是 -trimtip- ♂ (187 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:25:19

• 定投房产做房东？小房东要经常掏粪怎么好心情？ -parentb- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 11:26:24

• 我孩子们忙得，周末晚上，儿子被叫起来二次，半夜，都是接电话，然后等着单位决定看情况去还是不去。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:30:04

• 你的孩子也是医生？ 啥科的？ -猛牛- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:31:19

• 忙累的科，经常on call. -yhr- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:33:48

• Emergency doctor or 神经外科 -CastlePines- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 14:09:43

• 我周一到周五中午健身，周六踢球，周日割完草躺平。。。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:32:35

• 当医生救死扶伤，功德无量啊 -伯克希尔哈萨维- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:36:14

• 我们农民的三个定投是：定时播种，定时施肥，定时收获。。。 -农村出来的博士后- ♀ (572 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:39:04

• 请问病理公司是干什么的？照X 光, 化验血液或者切片吗？ -攀登2022- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 12:30:06

• 每天锻炼身体上花2小时，多活十年，值不值？ -未知- ♂ (606 bytes) () 08/27/2024 postreply 12:39:48

• 不一定延长很多寿命，但肌肉多了，会减少失能的可能性，老了生活质量会高 -weed123- ♀ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 12:51:23

• 不行的，锻炼一停，肌肉最多保持3个月都不到。 -未知- ♂ (109 bytes) () 08/27/2024 postreply 21:46:31