现在好像流行跑马，但总觉得这种超长超负荷运动对人体不是什么好事，不是国内好几个跑步高管英年早逝吗？

觉得一两小时就好了，总挑战自己的身体，对之有不敬之嫌？

胡说八道，得罪见谅

所有跟帖： 

• 是一种时尚， 代表你牛， 各方面的 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:12:38

• 去年底有2次，我缺氧到死去活来 -我是大海- ♀ (648 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:13:50

• 小心啊，锻炼身体应该牢记初心是获得好健康，而非与身体作对。倾听身体，度和量要把握好 -悠步天- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:18:18

• Don't 挑战 one's limit ! There is no need to do that, and -HenryLi- ♂ (58 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:21:43

• 这么高强度干嘛？ -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:22:56

• 现在想想是犯傻 -我是大海- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:32:19

• 我们需要锻炼心脏肌肉，但是要适可而止，要小心。 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 12:38:05