厉害的话还是去打steroid,保证不疼了。不过只是一时的relief。
啊?是bone spurs啊。其实PT的动作和油管上的也是一样的。走路好是好,但是没有针对上身肢体的力量锻炼。
所有跟帖:
•
现在就拉伸脖子。不疼,是麻。
-打工崽的退休梦-
♂
(245 bytes)
()
03/25/2024 postreply
18:51:02
•
你的bone spurs是X光确诊的吗?
-Francine-
♀
(0 bytes)
()
03/25/2024 postreply
19:20:51