有毅力！体重降得有点急和快，你体重原本不超标，降得太急太快会不会影响健康？66KG有点偏瘦了。

所有跟帖： 

• 谢谢，开始使用新的tool，上gym 增肌，借机做个小结。 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 15:23:00

• 好！增加中度锻炼，不能单靠节食，营养不能不够。关于断食以消灭身体劣质细胞一说，我的理解不是天天，食物匮乏的古人并不长寿。 -守月- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 15:49:15