扒了盖个ranch style

本帖于 2022-09-22 09:18:17 时间, 由普通用户 越王剑 编辑
回答: 啊哈,又找到一个好地方。。。borisg2022-09-22 08:59:34

都在一层, 老了方便。爬楼梯的不要。盖的时候把轮椅通道都设计好。

就你天天那个干活力度,搞不好老了就得轮椅。

所有跟帖: 

乌鸦嘴。 -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (51 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:20:40

吃了午饭待会背上20磅沙袋爬我的200阶楼梯去。坐轮椅是因为腿没劲怕摔跤,所以每天要多走路,最好有坡度。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:25:36

再来一点有爆发力,还有full motion的腿部运动。 -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (373 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:58:43

SQUAT踹铁是要做的。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 10:04:40

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