混元桩可能更加简单易行。各种要领中可能虚灵顶劲最有效果,就是达成一个感觉:百会穴有力量如绳子贴住上拔,然后脊柱所有关节
来源:
玄野
于
2022-03-01 17:49:34
[档案] [博客] [旧帖]
[给我悄悄话]
本文已被阅读:
次
(56 bytes)
回答:
打坐的体会 - 跟川晔分享
由
雪晶
于
2022-02-28 15:53:54
您的位置:
文学城 »
论坛 »
品茶小轩 »
混元桩可能更加简单易行。各种要领中可能虚灵顶劲最有效果,就是达成一个感觉:百会穴有力量如绳子贴住上拔,然后脊柱所有关节