天哪!看了你这个身材,其它40+都要撞豆腐去了

本帖于 2013-03-11 08:01:41 时间, 由普通用户 花椒~ 编辑
回答: 手机片真人秀---女人四十豆腐渣xihubebe2013-03-11 07:34:53

所有跟帖: 

30+也要撞豆腐去了~~ -麦琦- 给 麦琦 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 07:56:49

哈哈,都是可以通过运动获得的。 -xihubebe- 给 xihubebe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 08:08:23

能不能说说你都做哪些运动什么强度,俺也是喜欢FIT但没有明显肌肉 -icecity- 给 icecity 发送悄悄话 icecity 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 08:33:35

co能不能说说你都做哪些运动什么强度? 求小蛮腰练成的秘籍? -spicyfish- 给 spicyfish 发送悄悄话 spicyfish 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 09:15:40

从简单的跑步开始,一天至少5miles。 -xihubebe- 给 xihubebe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 09:21:49

完了,俺的死穴,最怕跑步~~~ -icecity- 给 icecity 发送悄悄话 icecity 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 09:42:05

至少5miles?OMG,毅力啊毅力,没做任何针对腰腹的运动吗? -spicyfish- 给 spicyfish 发送悄悄话 spicyfish 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 10:06:28

长期坚持跑步就足够了。 -xihubebe- 给 xihubebe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2013 postreply 11:48:00

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