好奇地问下

来源: 北京西城区 于 2012-09-06 08:09:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)

这样是不练得肌肉很大？鼓鼓的？

一般慢且长时间的有氧运动更适合塑造女性身材吧。

所有跟帖： 

• 不会， 女人本来就不容易长，顶多肥肉下去后， 有隐隐的线条。 很美的。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (71 bytes) () 09/06/2012 postreply 08:13:47

• 练不大。照片为证。六年, 一周2-3次， 每次一小时。 -书菲- ♀ 给 书菲 发送悄悄话 书菲 的博客首页 (152 bytes) () 09/06/2012 postreply 08:49:20

• 哈哈，这个力气基本用在书包带上了，练手腕可以。 -宝马金鞍- ♀ 给 宝马金鞍 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:18:46

• 回复：好奇地问下 -she3652003- ♀ 给 she3652003 发送悄悄话 (203 bytes) () 09/06/2012 postreply 08:17:04

• 我是yoga+cross running+2kg dump bell，交叉着来 -北京西城区- ♀ 给 北京西城区 发送悄悄话 北京西城区 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:45:01

• 不会，亚裔练的bulky难度更大 -chairmanmeow- ♀ 给 chairmanmeow 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:18:18

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