海吃是没有的。荤腥太多对糖尿病患者也同样不好。
不妨在所住旅馆附近的スーバーマーケット(supermarket)
买些适合糖尿病人的蔬菜,低糖水果,成品菜,牛奶等备在旅馆,
放在随身背包里。。
只能多点些菜了。日本物价很贵,即便是蔬菜往往供应量很少。像北美的海量
所有跟帖:
•
多谢华MM指点,很受用。
-swj2000-
♀
(0 bytes)
()
08/14/2012 postreply
20:40:10