你不是找骂吗，心情正不爽

滚蛋，别跟我的帖。

所有跟帖： 

• 我是为你的身体着想，看球闹心添堵何必呢？林来湖人队就该有这样的心理准备，知道吗？ -一脸的美人痣- ♂ (16 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:38:42

• 你每天坚持做了没？现在感觉咋样？ -oldpp- ♂ (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:42:24

• 我每天都做好几次，刚开使，更疼，以后慢慢 -goofa- ♀ (180 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:54:23

• 可以考虑配合plank, side plank一起。建议去买点专门吃back pain的非处方药。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 19:59:43

• 感觉这疼的地方还会移动，你 -goofa- ♀ (18 bytes) () 11/16/2014 postreply 20:18:26