国人的饮食结构不适合竞技体育,不是有没有吃的问题,现在不差钱。


所有跟帖: 

日本和国内饮食结构差别不算大. 中国运动员力量类基本功练, 训练配套方案和其他强队有些差别. -NetMM- 给 NetMM 发送悄悄话 NetMM 的博客首页 (93 bytes) () 06/28/2015 postreply 10:49:24

日本的和中国还是有区别。 -ctgolfer- 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 10:57:15

非身体的问题, 身体对抗的职业团队竞赛有哪一个是打得很出色的? 关键是团队精神还是欠缺. -vvvv- 给 vvvv 发送悄悄话 vvvv 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:04:27

篮球左右扇小日本没商量。 -ctgolfer- 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:16:51

国人适合没有身体对抗的竞技体育运动。 -xiaoxiqingqing- 给 xiaoxiqingqing 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:22:47

你说的只是乒羽,很多项目都没有身体对抗。 -ctgolfer- 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:28:01

不止乒羽,跳水,体操,射击等等,游泳也可以。 -xiaoxiqingqing- 给 xiaoxiqingqing 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:34:14

饮食是很不同。老怀疑给闺女吃多了大米白面吃少了肉和蛋白 -tscb- 给 tscb 发送悄悄话 tscb 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:57:17

她college recruitment 结束了吗? -Francine- 给 Francine 发送悄悄话 Francine 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 12:37:24

才看到你的问题。还没开始呢 -tscb- 给 tscb 发送悄悄话 tscb 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 23:50:28

多吃大米白面是好事,宫爆鸡丁少吃些。 -ctgolfer- 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 12:42:10

肯定,除非你特别注意,亚洲饮食蛋白质摄入量比美国人少太多。美国练身体的都还要 -万绿丛中- 给 万绿丛中 发送悄悄话 万绿丛中 的博客首页 (39 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:18:59

肉不能像亚洲切碎做法,要大块做,少sauce,中国北方饮食相对接近欧美一点 -万绿丛中- 给 万绿丛中 发送悄悄话 万绿丛中 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:21:02

人体吸收蛋白质的能力似乎有限.好象听说过量有害.增加器官负担什么的. -fkcom- 给 fkcom 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:45:46

蛋白饮食没问题,蛋白饮料要按指导。运动员不用蛋白饮料长不出肌肉,即使一般喜欢健身的 -万绿丛中- 给 万绿丛中 发送悄悄话 万绿丛中 的博客首页 (302 bytes) () 06/28/2015 postreply 15:27:41

嗯,儿子前几年进行力量训练时,教练也是要喝蛋白饮料。 我觉得怪怪的。 -baydad- 给 baydad 发送悄悄话 (49 bytes) () 06/28/2015 postreply 16:47:37

那你有鸡肉吗。 -ctgolfer- 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:22:25

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