有人说，在zone 2跑，有益于培养一种肌肉调动线粒体提供能量，我理解得对吗？难道说不同的强度可以引导不同肌肉群功能的锻炼？！

来源: 40er 于 2019-04-17 11:56:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2019-04-17 11:58:05 时间, 由普通用户 40er 编辑

所有跟帖： 

• 我试着回答 -随风飞顺势行- ♀ 给 随风飞顺势行 发送悄悄话 (222 bytes) () 04/17/2019 postreply 13:15:08

请您先登陆，再发跟帖！