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来源: taro_g 2021-10-12 15:07:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (458 bytes)

青春期孩子不听话,我一直提醒少吃冷东西,特别经期,但孩子偶尔还是会不注意,我尽量让她喝姜茶补救。

不光越南牛肉汤,家里也经常做牛肉,通常一大块牛肉削薄片,韩国烤肉酱腌了再煎。她喜欢拿来用墨西哥卷饼包了吃。

我提越南牛肉汤只为说应该有补充铁质,但这和经期长短应该没关系。

 

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