她运动量下来以后可能就立即来月经。现在饮食可以调整一下,例如早餐加个鸡蛋,晚餐加块鱼或肉。适当加一些豆制品。另外,注意钙的补充。骨总量不够以后容易骨质疏松。
回复辰妈妈
那就放心拉。没什么病,就是脂肪不够。脂肪可以分作几类,如中性脂肪,磷脂,固醇类。中性脂肪主要是提供能量储备和绝缘保温,磷脂对细胞膜和神经系统比较重要,固醇类与性激素合成有关。
她运动量下来以后可能就立即来月经。现在饮食可以调整一下,例如早餐加个鸡蛋,晚餐加块鱼或肉。适当加一些豆制品。另外,注意钙的补充。骨总量不够以后容易骨质疏松。
她运动量下来以后可能就立即来月经。现在饮食可以调整一下,例如早餐加个鸡蛋,晚餐加块鱼或肉。适当加一些豆制品。另外,注意钙的补充。骨总量不够以后容易骨质疏松。