看你肠胃虚弱,腹泻,估计你气血很亏。气血少到没有办法应付月经这种“大消耗”,所以月经就没力气下来了。
前两天看到本坛的名为《非常岁月》的帖子,里面提到的养生粥。你不妨试试。这些东西都很补气血,也肯定吃不坏。别忘了加点山药--- 这个很补元气的。
还有,争取晚上9点前睡觉。9点开始,血流经过“三阴交”之类的妇科穴位。这个时候休息是很养生的。我看到过说一个女性好几个月没来例假。结果按医嘱每天7点睡,两三个月后月经才来的。
总之气血好,例假才会正常。
• 谢谢。9点前睡觉真是很难做到,有时候9点还在班上呢。 -不见长安见尘雾- ♀ (0 bytes) () 09/27/2009 postreply 18:56:58