Cinnamon&Turmeric只能作为辅助手段，且食用量度也只可以比通常稍许多点而已，像用在做菜和点心及饮品里挺好的。推荐：

 

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所有跟帖： 

• 降血糖主要靠：严格控制任何显隐糖分，会转化分解成葡萄糖的碳水化合物及摄入的总热量，适度运动，睡好觉。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 18:27:26

• 血糖高到一定程度，则必须服药的。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 20:25:18

• 实在不喜欢肉桂的味道，所以找药丸吞下去LOL，谢谢哈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 18:45:04

• 我买的是桂皮，不厚的皮，我自己能打碎吗？我也想放水里或粥里或汤里喝，我不介意味道。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 07:52:20

• 我吧两样都有，像炖煮之类选择用桂皮，而更多时候，如讲究口感细腻的菜，甚至需要搅合的，还有做点心，饮品等用粉状才合适。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 10:59:28