我一直吃得清淡而均衡,且看书学习营养学,有锻炼。可能有点遗传。烦,也不知还如何改进,除了加大运动量。
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试试反其道而行吧,减少运动量,多吃点肉和好脂肪
-MayX-
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12/05/2016 postreply
16:20:18