没有特意吃什么，只是注意多吃温热的不吃寒凉的，比如冷饮，特别是夏天从从冰箱里刚拿出来的西瓜等水果。

另外洗完遭就吹干头发，洗过手也尽快擦干。常常吃红豆薏米山药粥。