需要5斤蔬菜。就是12块。这个吃不大饱。乘以30天,正好是360块,这个是三个人最高能拿到的食品卷。还没有算牛奶,鸡蛋,米饭,面包,早餐麦片,水果和调味品的开销。所以穷人吃不起蔬菜。我说的是普通绿色蔬菜,还没有提牛油果,热带水果,橄榄油,蓝莓,三文鱼那些健康食材。就是大口吃普通绿叶菜,纽约穷人也是吃不起的。
能快速喂饱自己的是工业肉。12块可以买到6斤工业养殖肉。足够三口之家一顿饭管饱。所以我看到的穷老百姓都在吃肉管饱。绿色蔬菜当葱点缀。或者用马铃薯来充量。
需要5斤蔬菜。就是12块。这个吃不大饱。乘以30天,正好是360块,这个是三个人最高能拿到的食品卷。还没有算牛奶,鸡蛋,米饭,面包,早餐麦片,水果和调味品的开销。所以穷人吃不起蔬菜。我说的是普通绿色蔬菜,还没有提牛油果,热带水果,橄榄油,蓝莓,三文鱼那些健康食材。就是大口吃普通绿叶菜,纽约穷人也是吃不起的。
能快速喂饱自己的是工业肉。12块可以买到6斤工业养殖肉。足够三口之家一顿饭管饱。所以我看到的穷老百姓都在吃肉管饱。绿色蔬菜当葱点缀。或者用马铃薯来充量。